Советы от Берты Шимони-падения в преклонном возрасте

Склонность к падениям в преклонном возрасте.

Многие пожилые люди доживают свою старость в одиночестве. На помощь им приходят сиделки и иностранные рабочие. Некоторым повезло больше, и за ними ухаживают дети.

В пожилом возрасте возрастает риск падений. С этим связано много факторов. Один из самых главных это нарушение координации движений. Также причиной частых падений может быть низкое артериальное давление, низкий уровень гемоглобина, нарушение зрения и многие другие причины.

Как снизить частоту падений? Конечно же стоит делать физические упражнения, которые помогут мышцам сохранять свой тонус.

Очень важно правильно выбирать одежду и обувь. Обувь должна быть удобной, чтобы пожилому человеку было комфортно ходить.

Нужно обязательно своевременно делать офтальмологические проверки, это поможет найти и вылечить проблему зрения.

Артериальное давление, за ним стоит наблюдать очень тщательно. Если вы знаете, что у пожилого человека существует проблема со скачками давления, обязательно сводите его к семейному врачу и пусть он выпишет ему таблетки в соответствии с его жалобами.

Освящение в доме, где живет пожилой человек должно быть подобрано так, чтобы не было в доме места, куда не падает свет.

Мебель должна быть расположена так, чтобы для пожилого человека было максимально безопасно передвигаться по дому.

Если родителю врач посоветовал взять трость или коляску, то этим советом не стоит пренебрегать. Объясните пожилому насколько это важно для его безопасности.

Все кабеля должны быть проведены по стенам, дабы лишний раз не подвергать опасности пожилого человека.

Соблюдайте все эти правила, так вы защитите своих близких от падений и нежелательных последствий.

Берегите себя и своих близких.